missariel.blogg.se

 

Tycker verkligen om den här låten, lyssnar på den när jag åker till jobbet och sätter på den så fort jag slutat jobba.

 

Nu när jag varit sjukskriven sen i tisdags har den spelats varje dag på repeat. Utmattninssyndrom är verkligen ingenting att leka med. 

Jag gick till läkaren i tid och har fått tid hos terapeut i december och är sjukskriven en vecka till. Allt som en gång var roligt och som man blev glad av gör mig nu likgiltig eller stressad över. 

Att gå ut bland folkmassor är verkligen ingenting jag orkar, att umgås med hela familjen gör mig alldeles utmattad och jag ligger i sängen flera timmar efteråt. Mitt fokus är som bortblåst och jag som kunnat koncentrera mig på en sak i flera timmar - det är hemskt. 

Jag klarar inte av att köra bil, jag börjar köra och det slutar med att jag inte vet hur jag kom fram dit jag skulle. Det är läskigt och det är extremt farligt.

Jag gråter för allt, det behöver inte ens vara att jag sett något eller läst något jag kan bara börja gråta från ingenstans och jag vet inte vad som är fel förutom att jag är stressad och utsliten. 

Mat är ingenting som intresserar mig längre, jag blir inte hungrig och kan ibland glömma bort att äta eftersom jag inte känner att jag behöver det. Jag försöker få i mig rätt mängd mat eftersom jag vet att jag kommer må bättre av det men det är svårt när man inte har någon ork att ens tänka på det. 

Mina sömrutiner är helt galna, jag kan somna en bra tid vid 22-23 ungefär men sen vaknar jag flera gånger under natten och om jag väl somnat om så vaknar jag igen nån timme senare. Detta gör mig helt slut och när dagen väl börjar så har jag ingen lust att byta om från pyjamas utan vill helst bara sitta och titta in i väggen. Men jag måste ut, ut och gå, ut och umgås med familjen och försöka försöka bli bättre. Jag  börjar jobba igen om lite mer om en vecka och jag måste vara piggare då.

Jag jobbar i butik jag måste vara trevlig för kunden och jag kan inte börja gråta hejdlöst om jag sitter i kassan. Jag måste bli bättre.

 

Jag är 21 år gammal, jag har hela livet framför mig, jag ska inte behöva vara så stressad och utmattad som jag är.